Arnica montana, rostlina … z hor!
Arnika hor, Arnica montana, je rostlina z čeledi Asteraceae, která roste v horách, na kyselých půdách chudých na živiny. Ve Francii se arnika vyskytuje zejména v louky a pastviny Alp, Centrální masiv, Vogézy a Pyreneje. Tato bylinná rostlina tvoří růžici bazálních listů a květiny, které kvetou mezi květnem a srpnem v závislosti na nadmořské výšce jsou zlatožluté.
''Arnica montana je v přírodě vzácný, je obětí intenzivního zemědělství, nadměrného spásání, alkalizace půd hnojivy a úpravami … Ve Francii je chráněné druhy. Místo toho, abyste ji sbírali z volné přírody, zkuste ji místo toho vyzvednout. sklizeň na zahradě : jeho kultura je určitě choulostivá, ale proč se nepokusit o setí!
Můžete také koupit sušené květiny od bylinkáře.
Vlastnosti arniky
Arnika je již od středověku známá svými léčivými vlastnostmi, zejména protizánětlivými a antialergickými. Arnica se tradičně používá pro zklidňuje bolesti svalů a kloubů, zmírňuje hematomy (pohmožděniny), otoky (boule), pohmožděniny (traumastismy související s šokem). Je to ideální spojenec pro rodiče odvážlivců dětí i sportovce!
Další možná použití arniky: pro klidné bolest v krku, zejména v případech anginy pectoris, stejně jako ošetření proti vši (čtěte: Domácí vši: přírodní roztoky).
Použití arniky
Arnika se používá hlavně v vnější použití. Absolutně se vyhněte aplikaci na otevřené rány nebo dokonce jednoduché škrábance.
Obvykle se používá jako tinktura (k naředění) nebo infuze namočená v obkladu aplikovat na bolestivá místa. Můžete také použít infuzi a odvar z arniky kloktadlo na zklidnění bolestí v krku (dobře vyplivněte!). Existují také komerčně dostupné arnikové masti a balzámy, praktičtější při pohmožděninách a nerovnostech.
Recepty z květů arniky
Nálev, tinkturu, macerátový olej nebo mast z arniky si můžete snadno připravit sami. Několik základních receptů:
- Infuze arniky : 10–15 g sušených květů arniky ponořte do litru vroucí vody. Nechte 15 minut vyluhovat. Filtrujte a ihned použijte.
- Odvar z arniky : do vroucí vody vložte 5-10 g sušených květin, vařte 3 až 4 minuty a poté nechte 10 minut louhovat. Filtrujte a používejte.
- Tinktura z arniky (lze uchovávat několik měsíců): do hermeticky uzavřené nádoby ponořte 100 g sušených květin do 50 cl alkoholu při 60 °. Nechte 10 dní macerovat, poté zfiltrujte a uložte tinkturu do tónované skleněné lahve a uzavřete. Tinktura se používá zředěná na 50% ve vodě.
- Arnikový olej (přesněji, olejový macerát, lze také skladovat několik měsíců): naplňte skleněnou nádobu sušenými květinami, zalijte rostlinným olejem dle svého výběru, zavřete nádobu a nechejte macerovat alespoň měsíc mimo dosah světla. Filtrujte a uchovávejte v chladu v tónované skleněné láhvi.
- Arnikový balzám : smíchejte 15 g včelího vosku nebo rozpuštěného rostlinného vosku (například karnaubského nebo kandelilového) a 85 g arnikového oleje, nalijte do hrnce a nechte ztuhnout. Pro minutovou aplikaci nebo řešení potíží smíchejte v dlani několik kapek arnikové tinktury s jakýmkoli zvlhčovačem nebo bambuckým máslem, aplikujte okamžitě.
Arnica v homeopatii
Pro vnitřní použití je lepší neriskovat samoléčení domácími přípravky (arnika je toxická). Raději jim homeopatické formy prodávané v lékárnách.
v homeopatický lék, Arnica montana má následující indikace (dodržujte dávkování doporučené výrobcem):
- Hematomy, posttraumatická bolest, zánět
- Prevence kardiovaskulárního rizika, ochrana kapilár
- Prevence a léčba AMD
- Léčba určité pooperační bolesti.
