Echinacea, krásná americká léčivá a okrasná
Rod Echinacea - čeleď Asteraceae - má 11 taxonů (9 druhů a 2 poddruhy), z nichž 3 se používají pro své léčivé vlastnosti: Echinacea purpurea, Echinacea pallida, a Echinacea angustifolia. Všechny tyto echinacey jsou také okrasné rostliny; první je nejznámější.
Echinacea jsou trvalky původem z prérií Severní Ameriky. Američtí indiáni je používali zejména k léčbě ran a podráždění kůže, ale jejich zdravotní vlastnosti tím nekončí a v dnešní době je to hlavně jako imunostimulační rostlina že se používá v tradiční bylinné medicíně a bylinkářství.
Léčivé vlastnosti echinacey
- Imunostimulační vlastnosti (stimulace imunitního systému): prevence nachlazení a chřipka (obecně infekce horních cest dýchacích: bolest v krku, laryngitida, zánět vedlejších nosních dutin), prevence relapsů nachlazení;
- Zmírnění příznaků nachlazení a chřipky a zkrácení doby hojení;
- Prevence infekce močového ústrojí;
- Léčení povrchové rány a ošetření drobných kožních infekcí (akné), zmírnění podráždění (antibakteriální působení a stimulace produkce kolagenu);
- Léčba a prevence kandidóza.
- Gelsemium sempervirens: zdravotní vlastnosti
- Rozmarýn, výhody a vlastnosti
Kdy a jak užívat echinaceu?
V závislosti na druhu echinacey a cílených účincích se účinné látky extrahují buď z kořene, nebo ze vzdušných částí (stonky, listy, kvetoucí vrcholy).
Echinacea se kupuje ve forměkořenový extrakt, mateřská tinktura, šťáva, tablety, kapsle, infuze nebo odvar. Pro kožní indikace se používá zevně; pro jiné indikace, pro vnitřní použití. Při dávkování a délce léčby (variabilní v závislosti na galenice produktu, jeho koncentraci, použitém druhu atd.) Se řiďte pokyny výrobce. Pokud si koupíte sušenou echinaceu v bylinkářství nebo použijete pěstovanou na zahradě, dávkování pro infuze a odvary je následující:
- Infuze: 1 g kořenů nebo celých sušených rostlin ponořte do 1 šálku vroucí vody; vyluhovat 10 minut. Pijte 1 až 6 šálků denně.
- Odvar: 1 g kořenů povařte v 1 a půl šálku vody (pro kompenzaci odpařování) po dobu 10 minut. Pijte až 3 šálky denně.
Aby se zabránilo nachlazení a chřipce, je vhodné vzít příležitostné vyléčení echinacey při změnách ročních období nebo příchodu chřipkových epidemií.
Při kurativní léčbě je účinnost lepší, pokudEchinacea se užívá při prvních příznacích, s nasycovací dávkou první den (například denní dávka v jedné dávce), pak udržovací léčba, dokud příznaky nezmizí.
Kontraindikace a nežádoucí účinky echinacey
Echinacea se nedoporučuje:
- nadítě do 12 let
- na těhotná žena nebo kojení
- v případě léčby imunosupresivum
- mezi lidmi imunokompromitovaný
- v případě tuberkulóza, z roztroušená skleróza, z autoimunitní onemocnění
- v případě abnormálního krevního obrazu týkajícího se bílé krvinky
- v případě'alergie na rostliny z čeledi Asteraceae.
Obecně platí, že pokud užíváte léky, je nejlepší se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, zda nedochází k interakci s echinaceou (která modifikuje určité enzymatické reakce zahrnuté do jaterní eliminace látek léky).
Můžete se také rozhodnout pro jiné potravinové doplňky schopné posílit imunitu s menším počtem kontraindikací: extrakt z grapefruitových jadérek, mateří kašička, acerola, probiotika …
