Co je Astragalus?
Astragalus (Astragalus membranaceus) je luštěniny (čeleď Fabaceae). Původem z okrajů čínských lesů má a velmi důležité místo v tradiční čínské medicíně a ajurvédě. Je to tady vykořenit (nazývané Huang Qi), které se jí: Když rostlina dosáhne věku 4 nebo 5 let, sklidí se a vysuší sekundární kořeny.
Odolný vůči chladu, Astragalus se snadno pěstuje na slunném místě, ve vápencové, vlhké a dobře odvodněné půdě.
Co obsahuje kořen Astragalus?
Astragalus obsahuje mnoho minerálů (zinek, železo, měď, hořčík, vápník, sodík, draslík, mangan, kobalt, chrom, molybden, vanad a cín), polysacharidy, kyselinu glukuronovou, beta-sitosterol, aminokyseliny, stopové prvky, flavonoidy, antioxidanty , saponiny, triterpeny …
Přínosy Astragalus pro zdraví
Rostlina s mnoha ctnostmi
Astragalus je silná rostlina s mnoha zdravotními vlastnostmi. Je stimuluje a posiluje, posiluje imunitní systém, posiluje a prohřívá organismus, zvyšuje duševní, fyzickou a svalovou odolnost. Je to rostlina indikovaná proti únavě, v období chladu, zejména u starších lidí, která zabraňuje oslabení a omezuje infekce a záněty. Tonizuje nervový systém, uklidňuje úzkost a pomáhá tělu a srdci chránit před stresem. Používá se také k omezení toxicity chemoterapie …
Rostlina používaná proti stárnutí
Jeho aktivní složky působí přímo na buněčné úrovni, proto jeho akce proti stárnutí a únavě. Astragalus obsahuje molekulu, která stimuluje enzym, telomerázu, schopnou přerušit a zvrátit fenomén stárnutí buněk. Tato molekula je cykloastragenol, prodávaný pod názvem TA-65.
Astragalus: použití, rady a kontraindikace
Tipy k použití
Používá se kořen Astragalus v bylinném čaji nebo práškuod několika dnů do několika po sobě jdoucích týdnů. Jedná se o přírodní, zdravý a bezpečný doplněk stravy. Jeho chuť je jemná, sladká, lehce kořeněná a svíravá.
Některá možná použití:
- V prášku : konzumujeme asi 4-5 g prášku denně, ve 2 nebo 3 dávkách, smíchaných v smootie, džusu nebo jogurtu, v koření nebo v kapslích;
- V odvaru : 5 g kořene vařte v půl litru vody na mírném ohni 20 minut a pijte 1 až 3 šálky denně;
- V kuchyni : může být použit jako prášek do koření, na proužky nebo strouhaný zapracovaný do polévek a vývarů.
Kontraindikace
Astragalus není jedovatá rostlina, a to ani ve vysokých dávkách také nejsou známy žádné vedlejší účinky. Stále musíte dodržovat řadu doporučení týkajících se jeho účinných látek a pro rizikové osoby:
- Nekonzumujte Astragalus v případě horečky;
- Nekonzumujte v případě alergie na fabaceae;
- Po 2 měsících používání přerušte léčbu nejméně 1 den v týdnu;
- Rostlina se nedoporučuje těhotným ženám, kojícím matkám a kojencům do 2 let, a to hlavně z důvodu nedostatku údajů o tomto tématu;
- Rostlina může interferovat s kortikosteroidy, zvyšovat účinek antikoagulancií a protidestičkových látek, snižovat účinek beta blokátorů …
- V případě diabetu, autoimunitního nebo degenerativního onemocnění se předem poraďte se svým lékařem.
