Obsah
Příprava: 20 minut
Odpočinek : jednu noc v lednici
Složení:
Za tucet barů
- 250 g mandlového prášku
- 80 g drcených lněných semínek
- 100 g agávového sirupu
- 50 g hnědého cukru
- malé pečené brambory (asi 80 g)
1. Brambory oloupeme a rozmačkáme.
2. Přidejte mandlový prášek, agávový sirup, drcená lněná semínka a poté cukr
3. Smíchejte všechny přísady
4. Preparát rozetřeme do formy vyložené pečícím papírem
5. Dejte přes noc do lednice. Druhý den nakrájíme na tyčinky nebo čtverce.
Zachovat chladnou hlavu.
Dopřát !
Eloiseina malá rada
Můžete použít jiná semínka, sezamová nebo slunečnicová. Lahodné jsou také drcené a lehce pečené přírodní arašídy.
