Smažená dýně

Obsah

Příprava:15 minut
Čas na vaření :25 minut

Složení:

Pro 4 osoby

  • 500 g dýňového masa
  • 150 g rýže
  • stonek celeru
  • malá cibule
  • stroužek česneku
  • sůl pepř
  • 2 lžíce olivového oleje
  • ½ litru kuřecího vývaru
.

1. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky, stonek celeru nasekáme a stroužek česneku nastrouháme.

.

2. Vyprázdněte dýni, oddělte dužinu a semínka. Uložte kůru pro prezentaci.

.

3. Na pánvi rozpustíme cibuli na olivovém oleji a hodíme na ni rýži. Když je průsvitný, zalijte polovinou vývaru.

.

Přidejte celer a dýni. Promíchejte a přikryjte. Jak vaření pokračuje, přidejte další vývar.

.

4. Když je vaření hotové (trvá to dobrých dvacet minut) nalijte obsah pánve do vydlabané dýně.

.

Ihned podávejte.

Dopřát !

.

Malá rada Eloise:

Tento recept můžete udělat i s dýní, Nice long squash.

Tuto přípravu si můžete vychutnat s masem i rybami.

Vám pomůže rozvoji místa, sdílet stránku s přáteli

wave wave wave wave wave