K čemu je masážní olej?
Primární funkcí masážního oleje je usnadňovat klouzání rukou po kůži, hladší, plynulejší pohyby a lépe kontrolovaný tlak na cílová místa. Masáž je tak jednodušší pro toho, kdo ji praktikuje, a příjemnější pro toho, kdo z ní má užitek.
Masáž se ale neomezuje pouze na hru tlaků / uvolnění, hmatání palpátem, štípání, stimulaci akupunkturních bodů … Tento „mechanický“ aspekt masáže je samozřejmě zásadní, ale je užitečně doplněn efektem aktivního přísady.masážní olej. Masážní olej je proto také podporou pro aktivní složky: v případě 100% přírodních olejů se základ skládá z jednoho nebo více rostlinných olejů a aktivními složkami jsou velmi často éterické oleje, zvolené podle požadovaného účinku.
Význam kompozice
Pokud jde o masážní olej, je obzvláště důležitý výběr produktu formulovaného bez diskutabilních přísad. Kůže skutečně není nepropustnou bariérou: to, co se tam ukládá, prochází kožní tkání a přechází do krevního oběhu. Ne nadarmo si kuřáci v procesu odvykání kouření nosí nikotinové náplasti přímo na kůži a podobně jsou nabízeny určité způsoby antikoncepce pro ženy ve formě náplastí … její kůže, je absorbována a všechny tím spíše, že povrch kůže, na který je přípravek aplikován, je velký. Složení masážních olejů je proto obzvláště důležité sledovat!
Samozřejmě se vyhneme škodlivým konzervantům (abychom jmenovali alespoň parabeny, ale také fenoxyethanolu), syntetickým vonným látkám a ropným derivátům (silikon, parafín atd.) A upřednostníme 100% přírodní oleje a dokonce 100% rostlinné, a pokud to jde, organické. Navíc s rostlinným olejem jako základní složkou a esenciálními oleji jako účinnými látkami není třeba přidávat konzervační látky ani parfémy: olej perfektně drží a přírodní vůně éterických olejů stačí k potěšení smyslů …
Připravte si je sami!
Je snadné připravit si vlastní masážní olej podle svých potřeb. Zde je několik nápadů na 100% přírodní a zeleninové složení:
Éterické oleje
- Relaxační a uklidňující masážní olej (stres, narušený spánek atd.): sladký mandlový rostlinný olej + jeden nebo více éterických olejů (EO) na výběr z růžového dřeva, pravé levandule, sladkého pomeranče, bigarády z drobných zrn (nevystavujte se po masáži slunci, pokud použijte oranžové nebo drobné zrno EO);
- Masážní olej zmírňuje bolesti kloubů (revmatismus, artritida, artróza atd.): mastný macerát třezalky tečkované nebo měsíčku + EO dle vlastního výběru mezi citronovou trávou z Javy, zimozelené, estragonové, rozmarýnové s kafrovým, jalovcovým, německým heřmánkovým;
- Masážní olej uvolněte bolesti svalů nebo vazů spojené se sportem nebo násilnou námahou (křeče, tendonitida, lumbago, ischias, ztuhlost svalů, napětí, prodloužení atd.): mastný macerát arniky + EO rozmarýnu s kafrem a / nebo mátou peprnou, zimozeleň, jáva citronová tráva, lavandin super;
- Masážní olej proti poruchám krevního oběhu (křečové žíly, těžké nohy, žilní kongesce, otoky atd.): kalofilní rostlinný olej + makadamiový rostlinný olej (nebo olejnatý arnikový macerát) + pistáciový lentisk, provence cypřiš EO (nepoužívejte v případě hormonálně závislého fibromu nebo mastózy ), nesmrtelný …
- Zeštíhlující masážní olej (celulitida, zadržování vody, strie…): oříškový rostlinný olej + palmarosa EO, růžový pelargón, cistus ladanifère, jalovec…
- Masážní olej pro dýchání (ucpané dýchací cesty, kašel, bronchitida …): rostlinný olej ze sladkých mandlí nebo makadamie + EO vyzařovaného eukalyptu, vavřínu ušlechtilého, niaouli, ravintsara, borovice lesní…
- Smyslný masážní olej (afrodiziakum): rostlinný olej z kokosu nebo sladkých mandlí + EO ylang ylang, palisandr, zázvor …
Můžete také použít olivový olej, který má zdravotní a kosmetické vlastnosti.
Jaké dávkování?
Poměry jsou obvykle 6 kapek esenciálního oleje na 2 čajové lžičky rostlinného oleje. To se však může lišit v závislosti na uvažovaném esenciálním oleji: nejlepší je poskytnout vám aromaterapeutický manuál, který také podrobně popíše kontraindikace každého esenciálního oleje.
- Tyto rostliny, které se uzdravují
- Anti-vši doma: přírodní řešení
- Černé mýdlo na obličej
