Vlastnosti a výhody třezalky tečkované
the Třezalka tečkovaná nebo třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) má celou řadu malých jmen: Perforovaná třezalka, třezalka, hon na ďábla, tráva víl nebo dokonce tráva tisíců ctností … Tato rostlina je skutečně přírodním prostředkem používaným již od starověku a který, na rozdíl od mnoha léčivých rostlin je uznáván vědeckou komunitou.
Říkáme to uklidňující, stahující, hojivé, antiseptické, protizánětlivé, ale také antioxidační, antivirové, antispazmodické, sedativní, anxiolytické a antidepresivní…
Je také nejlépe známý svými účinky na psychosomatické poruchy, jako je stres, úzkost, blues a mírná deprese, stejně jako změny nálad, neklid a OCD.
Používá se také k boji proti nespavosti, usnadňuje stažení, jedná hormonální poruchy a účinky menopauzy, stejně jako při bolestech, kožní infekce a mírné popáleniny.
Použití třezalky k péči o sebe
Využití
Používáme Třezalka tečkovaná (květy a mladé listy) ve formě nálevu, smetany a obkladu (pro aplikace na kůži), prášek, mateřská tinktura, kapsle, olej (mastný macerát třezalky), silice…
Příklad dávkování pro infuzi: dávka je 3 g sušených květů 10 minut louhovaných ve 150 ml vroucí vody, 3krát denně. Používá se například při poruchách spánku …
Opatření pro použití a kontraindikace
Třezalka je a silná rostlina, s řadou omezení a kontraindikací :
- Užívejte třezalku s jídlem, abyste omezili žaludeční reakce;
- Žádné opalování během období tuhnutí (rostlina fotosenzibilizující);
- Buďte opatrní, třezalka může způsobit vedlejší účinky jako závratě, nevolnost, únavu nebo dokonce zmatenost;
- Nikdy byste neměli přestat užívat náhle;
- Není to nutné nepoužívejte třezalku k léčbě závažné deprese, bipolární poruchy, schizofrenie nebo Alzheimerovy choroby, ani pro osoby s poruchou pozornosti s hyperaktivita nebo nějaké problémy s plodností;
- On je důrazně nedoporučuje ženám na pilulce, těhotným nebo kojícím a mezi děti do 6 let;
- Je to rostlina, která interaguje s mnoha léky a doplňky stravy, stejně jako u některých rostlin, jako je ginkgo, kozlík, hloh a mučenka …
- Před zahájením „léčby“ je nejlepší požádat o radu lékaře.
